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投稿者 高野弘幸
作成日 2013-04-29 (月) 17:02
ㆍ照会: 2025  
希望の子育て 第12章 ウォームダウン活動 要約

第十二章要約

ウォーム・ダウン活動

確信

 「確信」とは、自分がどうありたいかを述べるポジティブな一文のことです。確信は、一般に特別な格調を持つ短い言葉で表され、ポジティブに述べられます。確信は、一個人が「自分はこうありたい」という道を指し示します。しかし、確信はまた、あたかもその人が、今、この時点で、既にそういう人格を備えているかのように書き記されます。

 

 確信はポジティブ思考を補強する手助けとなるでしょう。もし確信を読みあげるならば、子どもはその確信に自分が達したとき、自分が何を見、何を聞き、何を感じるかを想像することができます。この方法を用いれば、この本の前の方でNLPについて述べたように、子どもはいろいろな感覚を通して、この練習によって力が湧いてくると感じます。

 

目標の設定

 目標の設定とは、将来自分が何を達成するかという正しいプランのことです。これによって、未来に自分がどんな風であるかを創造するポジティブなDVDができあがります。これによって、子どもたちは自分自身に対する期待を高め、現在とは違った可能性を抱き、ネガティブなDVDに対抗する力を得ます。輝かしい未来を思いえがくならば、子どもたちが現在ある困難な状況に対処するための動機づけをする助けとなります。

 

 これまでのメンタル・フィットネス・プログラムの練習が何らかのよい経験となって、子どもたちが目標の設定に乗り出すことが大切です。「誤った思考」の中に閉じ込められていた子どもたちが、未来の目標の設定に乗り出すことは難しいと思われるでしょう。目標は、子どもたちが虚勢を張るようなものではなく、子どもたちの能力の中にあるユニークさをよりよく理解することの上に打ちたてられる方が役に立つことは明らかです。「確信をすること」とか、「効果の範囲を増すこと」など、これまでに行った練習法を使うならば、達成可能な目標の設定を行う手助けになります。

番号     タイトル  投稿者 作成日 照会
225 改訂版 口語訳・英語訳 古今和歌集 高野弘幸 2013-06-18 2126
224 古今和歌集 口語訳 英語訳  高野弘幸 高野弘幸 2013-06-15 2846
223 VIPサーバントリーダー祈り会・研修会 管理者 2013-06-15 1994
222 英訳 古今集 高野弘幸 高野弘幸 2013-06-14 2048
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212 新々唐詩選 山中問答 李白 英訳 高野 高野弘幸 2013-05-10 2109
211 山中にて幽人と対酌す 李白 英訳 高野 高野弘幸 2013-05-10 2195
210 新々唐詩選 洞庭湖に遊ぶ 李白 英訳 高野 高野弘幸 2013-05-08 2090
209 新々唐詩選 洞庭湖(こ遊ぶ 李白 高野弘幸 2013-05-08 2086
208 新々唐詩選 独り敬亭山に坐す 高野訳 高野弘幸 2013-05-07 2073
207 新々唐詩選 独り敬亭山に坐す  李白 高野弘幸 2013-05-07 2255
206 新々唐詩選 汪倫に贈る エスカル・ローエル女史訳 高野弘幸 2013-05-06 2025
205 新々唐詩選 汪倫に贈る 李白 高野弘幸 2013-05-06 2068
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202 96条の改正に反対する 毎日新聞 高野弘幸 2013-05-03 2086
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199 新々唐詩選 長干の行 李白 高野弘幸 2013-05-02 2072
198 新々唐詩選 江雪 柳宗元 高野弘幸 2013-05-01 1989
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